Sayı Hocam, 59 yaşındayım, iki aydır Karatay diyetini uyguluyorum, 89 kg.da

Eklenme Tarih 1 hour ago
Active 19
Görüntülenme 89
S

Sayı Hocam, 59 yaşındayım, iki aydır Karatay diyetini uyguluyorum, 89 kg.dan 78 kg.a geldim. Tüm kan değerlerim düzeldiği gibi yüksek tansyonum vardı, o da normal sınırlara indi (12-8). Her sabah 30 dk yürüyüş yapıyorum.. Sorum: 6 yıldır düzenli olarak si

Banner Sağ
Banner Sağ
Banner Sağ
Banner Sağ
Satranç Oyunu
Çengel Bulmaca
Dama
Kelime Bulmaca
Tavla

Sponsor

img description