yürüyüşten önce kuru kayısı yemek

Eklenme Tarih 1 hour ago
Active 19
Görüntülenme 89
S

Değerli hocam, Sabahları kahvaltı yapmadan ,45-60 dakika yürüyüşten önce ,2 adet kuru kayısı yada 1elma...vb.yenmesi ,insülin salınımını başlatarak yağların yakılmasına engel olur mu? Yürüyüş sonrası ani enerji kaybı yaşamamak için yapılan bu atıştırmalık

Banner Sağ
Banner Sağ
Banner Sağ
Banner Sağ
Satranç Oyunu
Çengel Bulmaca
Dama
Kelime Bulmaca
Tavla

Sponsor

img description