Enter your username or email to reset your password. You will receive an email with instructions on how to reset your password. If you are experiencing problems resetting your password contact us or send us an email
selam hocam.ben ufak birşey soracağım.gaps diyetini uyguluyorum.balık veya kıymayı, orta ateşteki su kaynama noktasına gelmeden balık veya kıymayı atıyorum(sebzesiz,yağsız).kısık ateşte 10-15dk haşlıyorum ama su kaynamıyor,80-90derecelerde.bu şekilde 15dk
Sponsor

Copyright © 2024 - Hepzeka.com.
