Sınırsız Sınav - Test

Soru 1
Şeker tüketimi ile ilgili hangisi doğrudur? (Sağlıklı beslenme dengesi bağlamında değerlendiriniz.)
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
Doğru seçenek: A. Aşırı şeker alımı sağlığı olumsuz etkileyebilir. Böylece uzun süreli tokluk ve odaklanma sağlanır.
Soru 2
Kızartma yerine hangi pişirme yöntemi daha sağlıklıdır? (Sağlıklı beslenme dengesi bağlamında değerlendiriniz.)
Doğru Cevap: ( C ) şıkkı.
Doğru seçenek: C. Az yağlı yöntemler daha sağlıklıdır. Bu tutum enerji dengesini ve genel sağlığı destekler.
Soru 3
Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı ara öğün örneğidir? (Sağlıklı beslenme dengesi bağlamında değerlendiriniz.)
Doğru Cevap: ( B ) şıkkı.
Doğru seçenek: B. Protein + lif içeren ara öğün uzun süre tok tutar. Bu yaklaşım sağlıklı alışkanlıkların gelişmesine yardımcı olur.
Soru 4
Şeker tüketimi ile ilgili hangisi doğrudur? (Düşün, değerlendir ve en uygun seçeneği işaretle.)
Doğru Cevap: ( B ) şıkkı.
Doğru seçenek: B. Aşırı şeker alımı sağlığı olumsuz etkileyebilir.
Soru 5
Spor sonrası hangi tercih uygundur?
Doğru Cevap: ( D ) şıkkı.
Doğru seçenek: D. Sıvı + protein toparlanmayı destekler. Bu yaklaşım sağlıklı alışkanlıkların gelişmesine yardımcı olur.
Soru 6
Sağlıklı bir öğünde aşağıdakilerden hangisinin birlikte bulunmasına dikkat edilir?
Doğru Cevap: ( C ) şıkkı.
Doğru seçenek: C. Dengeli tabak; sebze-meyve, tam tahıl ve protein içerir. Bu yaklaşım sağlıklı alışkanlıkların gelişmesine yardımcı olur.
Soru 7
Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı ara öğün örneğidir? (Düşün, değerlendir ve en uygun seçeneği işaretle.)
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
Doğru seçenek: A. Protein + lif içeren ara öğün uzun süre tok tutar.
Soru 8
Gıda güvenliği için hangisi önemlidir? (Sağlıklı beslenme dengesi bağlamında değerlendiriniz.)
Doğru Cevap: ( C ) şıkkı.
Doğru seçenek: C. El yıkama ve doğru saklama gıda güvenliğini artırır. Bu tutum enerji dengesini ve genel sağlığı destekler.
Soru 9
Tuz tüketimiyle ilgili uygun ifade hangisidir?
Doğru Cevap: ( D ) şıkkı.
Doğru seçenek: D. Fazla tuz, sağlığı olumsuz etkileyebilir. Sürdürülebilir ve dengeli beslenme için temeldir.
Soru 10
Bitkisel protein kaynağına örnek hangisidir? (Düşün, değerlendir ve en uygun seçeneği işaretle.)
Doğru Cevap: ( B ) şıkkı.
Doğru seçenek: B. Baklagiller değerli bitkisel protein kaynaklarıdır. Sürdürülebilir ve dengeli beslenme için temeldir.

Test Sonucu

Banner Sağ
Banner Sağ
Banner Sağ
Banner Sağ
Satranç Oyunu
Çengel Bulmaca
Dama
Kelime Bulmaca
Tavla

Sponsor

img description

YASAL UYARI İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Hepzeka.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Üyelik

Bilgilendirme

Araçlar

Copyright © 2024 - Hepzeka.com.