Sınırsız Sınav - Test

Soru 1
Protein kaynağına örnek hangi seçenektir?
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
Doğru seçenek: A. Protein; yumurta, süt ürünleri ve baklagillerde bulunur.
Soru 2
Okul kantininde en sağlıklı seçim hangisidir?
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
Doğru seçenek: A. Dengeli sandviç ve su/ayran daha sağlıklı bir tercihtir.
Soru 3
Mevsiminde ürün seçmek neden yararlıdır? (Düşün, değerlendir ve en uygun seçeneği işaretle.)
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
Doğru seçenek: A. Mevsim ürünleri genellikle daha tazedir.
Soru 4
Etiket okurken hangisine dikkat etmek uygundur? (Lif, su, porsiyon ve pişirme yöntemine dikkat ediniz.)
Doğru Cevap: ( B ) şıkkı.
Doğru seçenek: B. Etiketteki besin değerleri bilinçli seçim sağlar. Böylece uzun süreli tokluk ve odaklanma sağlanır.
Soru 5
Aşağıdakilerden hangisi sağlıklı yağ seçimine örnektir?
Doğru Cevap: ( B ) şıkkı.
Doğru seçenek: B. Pişirme yöntemi ve yağ türü önemlidir; aşırıya kaçmamak gerekir.
Soru 6
Şeker tüketimi ile ilgili hangisi doğrudur? (Düşün, değerlendir ve en uygun seçeneği işaretle.)
Doğru Cevap: ( B ) şıkkı.
Doğru seçenek: B. Aşırı şeker alımı sağlığı olumsuz etkileyebilir. Böylece uzun süreli tokluk ve odaklanma sağlanır.
Soru 7
Okul kantininde en sağlıklı seçim hangisidir? (Lif, su, porsiyon ve pişirme yöntemine dikkat ediniz.)
Doğru Cevap: ( D ) şıkkı.
Doğru seçenek: D. Dengeli sandviç ve su/ayran daha sağlıklı bir tercihtir.
Soru 8
Sağlıklı bir öğünde aşağıdakilerden hangisinin birlikte bulunmasına dikkat edilir? (Lif, su, porsiyon ve pişirme yöntemine dikkat ediniz.)
Doğru Cevap: ( D ) şıkkı.
Doğru seçenek: D. Dengeli tabak; sebze-meyve, tam tahıl ve protein içerir. Böylece uzun süreli tokluk ve odaklanma sağlanır.
Soru 9
Porsiyon kontrolü neden önemlidir? (Lif, su, porsiyon ve pişirme yöntemine dikkat ediniz.)
Doğru Cevap: ( D ) şıkkı.
Doğru seçenek: D. İhtiyaca uygun miktar sağlıklıdır. Sürdürülebilir ve dengeli beslenme için temeldir.
Soru 10
Sebze tüketimini artırmak için hangi yöntem uygundur? (Lif, su, porsiyon ve pişirme yöntemine dikkat ediniz.)
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
Doğru seçenek: A. Pratik yöntemler sebze tüketimini kolaylaştırır. Bu tutum enerji dengesini ve genel sağlığı destekler.

Test Sonucu

Banner Sağ
Banner Sağ
Banner Sağ
Banner Sağ
Satranç Oyunu
Çengel Bulmaca
Dama
Kelime Bulmaca
Tavla

Sponsor

img description

YASAL UYARI İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Hepzeka.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Üyelik

Bilgilendirme

Araçlar

Copyright © 2024 - Hepzeka.com.