Sınırsız Sınav - Test

Soru 1
Şekerli tatlıları ne zaman tüketmek daha uygundur?
Doğru Cevap: ( B ) şıkkı.
Doğru seçenek: B. Ölçülü ve seyrek tüketim uygundur.
Soru 2
Şekerli tatlıları ne zaman tüketmek daha uygundur? (Düşün, değerlendir ve en uygun seçeneği işaretle.)
Doğru Cevap: ( C ) şıkkı.
Doğru seçenek: C. Ölçülü ve seyrek tüketim uygundur.
Soru 3
Uzun teneffüs öncesi hangi atıştırmalık daha uygundur? (Sağlıklı beslenme zamanlaması bağlamında değerlendiriniz.)
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
Doğru seçenek: A. Meyve ve sağlıklı atıştırmalıklar kalıcı enerji sağlar. Böylece sindirim rahatlar ve gün içi performans artar.
Soru 4
Spor sonrası toparlanmayı destekleyen tercih hangisidir?
Doğru Cevap: ( B ) şıkkı.
Doğru seçenek: B. Su ve protein toparlanmayı destekler.
Soru 5
Okul pikniği sabah erken ise bir gece önce nasıl beslenmek uygun olur? (Düşün, değerlendir ve en uygun seçeneği işaretle.)
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
Doğru seçenek: A. Dengeli akşam yemeği ve hidrasyon ertesi gün performansını destekler.
Soru 6
Sıcak havalarda su tüketimi nasıl olmalı?
Doğru Cevap: ( B ) şıkkı.
Doğru seçenek: B. Sıcak havada su ihtiyacı artabilir. Günlük rutinle uyumlu beslenme daha sürdürülebilirdir.
Soru 7
Mevsiminde sebze/meyve tüketiminin yararı nedir? (Su, ara öğün, spor ve uyku zamanlarına dikkat ediniz.)
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
Doğru seçenek: A. Mevsim ürünleri taze ve besleyici olabilir. Bu tutum enerji dengesini ve odaklanmayı destekler.
Soru 8
Kahvaltıyı atlamak gün içi performansı nasıl etkiler? (Düşün, değerlendir ve en uygun seçeneği işaretle.)
Doğru Cevap: ( C ) şıkkı.
Doğru seçenek: C. Kahvaltı enerji ve dikkati destekler. Bu yaklaşım sağlıklı alışkanlıkların gelişmesine yardımcı olur.
Soru 9
Mevsiminde sebze/meyve tüketiminin yararı nedir? (Sağlıklı beslenme zamanlaması bağlamında değerlendiriniz.)
Doğru Cevap: ( B ) şıkkı.
Doğru seçenek: B. Mevsim ürünleri taze ve besleyici olabilir. Günlük rutinle uyumlu beslenme daha sürdürülebilirdir.
Soru 10
Sıcak havalarda su tüketimi nasıl olmalı? (Sağlıklı beslenme zamanlaması bağlamında değerlendiriniz.)
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
Doğru seçenek: A. Sıcak havada su ihtiyacı artabilir. Böylece sindirim rahatlar ve gün içi performans artar.

Test Sonucu

Banner Sağ
Banner Sağ
Banner Sağ
Banner Sağ
Satranç Oyunu
Çengel Bulmaca
Dama
Kelime Bulmaca
Tavla

Sponsor

img description

YASAL UYARI İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Hepzeka.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Üyelik

Bilgilendirme

Araçlar

Copyright © 2024 - Hepzeka.com.