Sınırsız Sınav - Test

Soru 1
Uykuya çok yakın hangi davranış önerilmez? (Su, ara öğün, spor ve uyku zamanlarına dikkat ediniz.)
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
Doğru seçenek: A. Ağır yemek uykuyu zorlaştırabilir. Bu tutum enerji dengesini ve odaklanmayı destekler.
Soru 2
Uykuya çok yakın hangi davranış önerilmez? (Su, ara öğün, spor ve uyku zamanlarına dikkat ediniz.)
Doğru Cevap: ( C ) şıkkı.
Doğru seçenek: C. Ağır yemek uykuyu zorlaştırabilir. Günlük rutinle uyumlu beslenme daha sürdürülebilirdir.
Soru 3
Yemekle birlikte hangi içecek en uygundur? (Sağlıklı beslenme zamanlaması bağlamında değerlendiriniz.)
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
Doğru seçenek: A. Su, yemeklerle birlikte en sağlıklı tercihlerden biridir. Böylece sindirim rahatlar ve gün içi performans artar.
Soru 4
Okul günü sağlıklı bir başlangıç için kahvaltıda hangisi uygundur? (Sağlıklı beslenme zamanlaması bağlamında değerlendiriniz.)
Doğru Cevap: ( C ) şıkkı.
Doğru seçenek: C. Dengeli bir kahvaltı enerji ve odaklanmayı destekler.
Soru 5
Spor sonrası toparlanmayı destekleyen tercih hangisidir? (Düşün, değerlendir ve en uygun seçeneği işaretle.)
Doğru Cevap: ( B ) şıkkı.
Doğru seçenek: B. Su ve protein toparlanmayı destekler.
Soru 6
Lifli besinleri (sebze, meyve, tam tahıl) ne zaman tüketmek yararlıdır? (Sağlıklı beslenme zamanlaması bağlamında değerlendiriniz.)
Doğru Cevap: ( D ) şıkkı.
Doğru seçenek: D. Lif dengeli enerji ve sindirim için gün içine yayılabilir. Günlük rutinle uyumlu beslenme daha sürdürülebilirdir.
Soru 7
Okul günü sağlıklı bir başlangıç için kahvaltıda hangisi uygundur? (Su, ara öğün, spor ve uyku zamanlarına dikkat ediniz.)
Doğru Cevap: ( C ) şıkkı.
Doğru seçenek: C. Dengeli bir kahvaltı enerji ve odaklanmayı destekler. Bu tutum enerji dengesini ve odaklanmayı destekler.
Soru 8
Okul günü sağlıklı bir başlangıç için kahvaltıda hangisi uygundur? (Düşün, değerlendir ve en uygun seçeneği işaretle.)
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
Doğru seçenek: A. Dengeli bir kahvaltı enerji ve odaklanmayı destekler. Bu tutum enerji dengesini ve odaklanmayı destekler.
Soru 9
Alerjisi olanlar için hangi zaman/koşul doğrudur?
Doğru Cevap: ( D ) şıkkı.
Doğru seçenek: D. Etiket ve yetişkin rehberliği güvenliği artırır. Bu yaklaşım sağlıklı alışkanlıkların gelişmesine yardımcı olur.
Soru 10
Ara öğün için uygunsuz tercih hangisidir? (Düşün, değerlendir ve en uygun seçeneği işaretle.)
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
Doğru seçenek: A. Yüksek şekerli içecek kısa sürede enerji dalgalanması yapabilir. Böylece sindirim rahatlar ve gün içi performans artar.

Test Sonucu

Banner Sağ
Banner Sağ
Banner Sağ
Banner Sağ
Satranç Oyunu
Çengel Bulmaca
Dama
Kelime Bulmaca
Tavla

Sponsor

img description

YASAL UYARI İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Hepzeka.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Üyelik

Bilgilendirme

Araçlar

Copyright © 2024 - Hepzeka.com.