Sınırsız Sınav - Test

Soru 1
Dengeli tabak yaklaşımında aşağıdaki tercihlerden hangisi uygundur?
Doğru Cevap: ( C ) şıkkı.
Dengeli tabakta yarım tabak sebze-meyve önerilir; renkli sebze ve meyveler.
Soru 2
Dengeli tabak yaklaşımında aşağıdaki tercihlerden hangisi uygundur?
Doğru Cevap: ( C ) şıkkı.
Dengeli tabakta yanında su önerilir; şekerli içecek yerine su.
Soru 3
Dengeli tabak yaklaşımında aşağıdaki tercihlerden hangisi uygundur?
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
Dengeli tabakta çeyrek tabak protein önerilir; balık, yumurta, kuru baklagil.
Soru 4
Sağlıklı sıvı tüketimi açısından en uygun davranış aşağıdakilerden hangisidir?
Doğru Cevap: ( D ) şıkkı.
Gün boyu su içmek en sağlıklı yaklaşımdır; şekerli/gazlı içecekler tercih edilmemelidir.
Soru 5
Sağlıklı sıvı tüketimi açısından en uygun davranış aşağıdakilerden hangisidir?
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
egzersiz sonrası su: terle kaybedilen sıvıyı yerine koymak.
Soru 6
'vitamin, mineral ve lif yönünden zengindir' ifadesi aşağıdaki besin gruplarından hangisiyle daha çok ilişkilidir?
Doğru Cevap: ( D ) şıkkı.
Açıklama sebze-meyve grubuna aittir.
Soru 7
Ambalajda 'yüksekse dikkatli tüketilmelidir' bilgisi için hangi başlığa bakılmalıdır?
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
Bu bilgi şeker/sodyum miktarı başlığında bulunur.
Soru 8
Hangi ögenin eksikliğinde şu durum görülebilir: dehidrasyon; baş ağrısı ve halsizlik?
Doğru Cevap: ( C ) şıkkı.
su eksikliği dehidrasyon; baş ağrısı ve halsizlik ile ilişkilidir.
Soru 9
'tüketmeden önce bol su ile' uygulaması sağlıklı yaşamın hangi hijyen davranışına örnektir?
Doğru Cevap: ( C ) şıkkı.
Bu uygulama sebze-meyve yıkamak kapsamında önemlidir.
Soru 10
Sağlıklı yaşam alışkanlıklarından hangisi daha uygundur?
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
düzenli fiziksel etkinlik kemik-kas gelişimine ve kalp sağlığına destek olur.

Test Sonucu

Banner Sağ
Banner Sağ
Banner Sağ
Banner Sağ
Satranç Oyunu
Çengel Bulmaca
Dama
Kelime Bulmaca
Tavla

Sponsor

img description

YASAL UYARI İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Hepzeka.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Üyelik

Bilgilendirme

Araçlar

Copyright © 2024 - Hepzeka.com.