sürtünme sesleriye alakalı artan bir zaafiyetim var ben bu konuda ne yapabilirim?

hocam merhabalar kolay gelsin. ben sizin de öğrencinizim aynı zamanda şu an 4. sınıfım. açıkçası hangi kategori hastalığa girdiğini yada hastalık olup olmadığını bile bilmediğim ama artık sıkıcı bir hale gelen bir durumdan şikayetçiyim. hocam sürtünme ses