sedefli bir hasta olarak sürekli duygusal düşünüp kendime stres yapmaktan nasıl kurtulabilirim

Öncelikle merhabalar, Bülent Bey yaklaşık olarak 2-2.5 yıldır sedef hastasıyım öncelikle bu hastalığı duyduğumda hiç bir şey bilmiyordum araştırdıkça öğrendim ve bu hastalığın özellikle hassas düşünen insanlarda görüldüğünü öğrendim. İlaç kullanıyorum zat