Askerlikten korkuyorum tekrar gitmek istemiyorum

Merhaba ben askerde piskolojim çok bozuldu sürekli aglıyordum yatamıyordum yemek yiyemiyordum komtanlar beni psikiyatriye sevk eti oda heyete sevk eti heyet uyum bozuklugu teşisi koydu 17/c 2 ay hava degişimi aldım ne yapmam gerekiyor tekrar gitigimde çür