Olumsuz Düşünceler içerisindeyim neden?

iyi günler hocam... 21 yaşındayım 5 yıldır beraber olduğum bi sevgilim var yaklaşık son 3 yıldır onu kıskanmaya başladım onun istediği çoğu şeylere karışıyorum örneğin: çalışmak istiyorum diyor ve bende hayır diyorum. hayır dememin sebebi de onu kıskandığ