Hocam acil yardımlarınızı istiyorum

Hocam kolay gelsin yaşım 26 alkol sigara kullanmıyorum bir şikayetim var yardımcı olursanız sevinirim benim 20 gündür flan sarımsak limon suyu kürü içiyorum sabahları yarım çay bardağı kalbimde sanki tekleme böyle 1 saniye duraklama oluyor otururken hisse