çenemi oynattığımda kulağımdan kum sesi geliyor

hocam bazen yüksek sesle konuşurken çenem tak tuk ediyor ve çenemi saga sola oynattığımda kulağımdan sanki kum dökülüyormuş gibi sesler çıkıyor çenemde ara sıra uyuşma ggibi ağrı yapıyor ne apmalıyı tesekkurler :)