Sağ alt çene bölgesindeki takırdama

Öncelikler merhaba. Yaklaşık 2 senedir çenemi sağa sola oynattıkça tak tuk diye ses geliyor ve bir yere sürtünür gibi oluyor ağrı yok ama rahatsız edici bir durum gerçekten anlatması biraz zor tam anlamıyla tarif edemiyorum sanki bir yere takılıyor gibi o