doktor bey benim sorum dolgularla ilgili.bi ara bu gümüş ya da siyah dolgu

doktor bey benim sorum dolgularla ilgili.bi ara bu gümüş ya da siyah dolgu dediğimiz dolgu çeşidinde hg (civa)bulunduğu için insan sağlığı açısından zararlı olduğu söylenildi.Bu ne kadar doğru?beyaz dolgu mu siyah dolgu mu daha kullanışlı?teşekkür ederim.