Diş etim dişimden ayrıldı ne yapabilirim?

Merhaba sebebini tam bilmemekle birlikte kürdan kullanımından dolayı ortaya çıktığını tahmin ettiğim bir problemim var: Alt çenemdeki iki kesici dişin diş etleri dişten ayrılmış durumda fakat herhangi bir çekilme söz konusu değil zira serbest bırakınca di