Sınırsız Sınav - Test

Soru 1
Günlük beslenmede sağlıklı seçim hangisidir?
Doğru Cevap: ( C ) şıkkı.
Doğru cevap: 'sebze, meyve, tam tahıl ve protein içeren dengeli beslenmek'. Çünkü bu seçenek, beslenme dengeli konusundaki doğru uygulamayı açıklar; diğer seçenekler sağlıksız ya da yetersizdir.
Soru 2
Spor alanında kurallara uymanın temel gerekçesi hangisidir?
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
Doğru cevap: 'koşarken düzenli nefes ritmi tutmak'. Çünkü bu seçenek, ritim nefes konusundaki doğru uygulamayı açıklar; diğer seçenekler sağlıksız ya da yetersizdir.
Soru 3
Takım sporlarında kaybedince doğru tutum hangisidir?
Doğru Cevap: ( C ) şıkkı.
Doğru cevap: 'koşarken düzenli nefes ritmi tutmak'. Çünkü bu seçenek, ritim nefes konusundaki doğru uygulamayı açıklar; diğer seçenekler sağlıksız ya da yetersizdir.
Soru 4
Su kaybı yaşayan birinin doğru davranışı aşağıdakilerden hangisidir?
Doğru Cevap: ( C ) şıkkı.
Doğru cevap: 'terle kaybedilen sıvıyı suyla geri almak'. Çünkü bu seçenek, sivi kaybi konusundaki doğru uygulamayı açıklar; diğer seçenekler sağlıksız ya da yetersizdir.
Soru 5
Antrenmanlar arasında toparlanmayı destekleyen en iyi seçenek hangisidir?
Doğru Cevap: ( D ) şıkkı.
Doğru cevap: 'ulaşılabilir ve ölçülebilir spor hedefleri belirlemek'. Çünkü bu seçenek, hedef koyma konusundaki doğru uygulamayı açıklar; diğer seçenekler sağlıksız ya da yetersizdir.
Soru 6
El hijyeni için en etkili seçenek hangisidir?
Doğru Cevap: ( D ) şıkkı.
Doğru cevap: 'spor öncesi kasları hazırlamak için ısınma yapmak'. Çünkü bu seçenek, ısınma konusundaki doğru uygulamayı açıklar; diğer seçenekler sağlıksız ya da yetersizdir.
Soru 7
Uzun antrenman günlerinde sıvı dengesini korumanın en iyi yolu nedir?
Doğru Cevap: ( B ) şıkkı.
Doğru cevap: 'susamayı beklemeden düzenli yudum su içmek'. Çünkü bu seçenek, su tuketimi konusundaki doğru uygulamayı açıklar; diğer seçenekler sağlıksız ya da yetersizdir.
Soru 8
Küçük sıyrıklarda ilk yapılması gereken en doğru adım hangisidir?
Doğru Cevap: ( A ) şıkkı.
Doğru cevap: 'küçük sıyrıkları temizleyip bildirmek'. Çünkü bu seçenek, ilk yardim temi konusundaki doğru uygulamayı açıklar; diğer seçenekler sağlıksız ya da yetersizdir.
Soru 9
Koşarken yorulmayı azaltmak için nefesle ilgili en doğru yaklaşım hangisidir?
Doğru Cevap: ( B ) şıkkı.
Doğru cevap: 'antrenmanlar arasında yeterli dinlenmek'. Çünkü bu seçenek, dinlenme konusundaki doğru uygulamayı açıklar; diğer seçenekler sağlıksız ya da yetersizdir.
Soru 10
Küçük sıyrıklarda ilk yapılması gereken en doğru adım hangisidir?
Doğru Cevap: ( C ) şıkkı.
Doğru cevap: 'otururken sırtı dik tutmak ve ekranı göz hizasında kullanmak'. Çünkü bu seçenek, postur konusundaki doğru uygulamayı açıklar; diğer seçenekler sağlıksız ya da yetersizdir.

Test Sonucu

Yapay Zeka
Yapay Zeka
Yapay Zeka
Yapay Zeka

Sponsor

img description

YASAL UYARI İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Hepzeka.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur.

Üyelik

Bilgilendirme

Araçlar

Copyright © 2026 - Hepzeka.com