Kafam sürekli ağrıyor

Sürekli başım ağrıyor çok fazla ince hesap düşünüyorum bilgisayardan kurtulamıyorum bir türlü bir işe konsantre olamıyorum olmaya çalışsam da bir an önce o işten kurtulmak istiyorum rahat ve sakin bir şekilde düşünebilsem çok daha iyi hissedeceğim bir ara