Panik atak

Merhabalar doktor bey 21 yaşındayım zaman zaman panik sorunu yaşıyorum sürekli göğsüme bir sancı saplanacak gibi hissediyorum bu gibi durumlarda içim daralıyor durduğum yerde duramıyorum kendimi sakinleştirebiliyorum çoğu zaman ama bu durumdan çok rahatsı