Ne değişiyorda böyle bir sorun başlıyor?

selamlar ben 20 yaşındayım sorunum birine birşey sorarken inanılmaz heyecanlanma veya kendim bir iş yapacağım zaman inanın bazen küçük tuvaletimi yapmaya giderken bile aşırı heyecan yapıyorum saçma sapan düşünceler geçiyor aklımdan. Önceden böyle bir duru