Soru
169 CM BOYUNDA , 79 KG AĞIRLIĞINDA , 53 YAŞINDAYIM , BOYABAT DA YAŞAMAKTAYI
169 CM BOYUNDA , 79 KG AĞIRLIĞINDA , 53 YAŞINDAYIM , BOYABAT DA YAŞAMAKTAYIM . bUNDAN BİR AY ÖNCE 82.5 KG İDİM . DİYETE DEVAM EDİYORUM FAKAT KİLO VEREMİYORU. GÜNDE 1 SAAT DE YÜRÜYORUM . OTURARAK ÇALIŞMAKTAYIM . BANA UYGUN DİYET LİSTESİNİ GÖNDEREBİLİRMİSİN
Henüz cevap yok
Bu soruya ilk cevabı siz yazın; bilginizle diğer kullanıcılara yol gösterin.
İlk cevabı sen yaz
Bir cevaba yanıt yazıyorsunuz.
Kullanıcı Cevabı
Soruyla ilgili bildiklerinizi toplulukla paylaşın.
Uzman Cevap yazabilmeniz için Uzman başvurusunda bulunun.
Yapay Zekaya Tekrar Sor
Farklı bir model seçin; sorunuzu yeniden ve daha derinlemesine yanıtlasın.
Standart Modeller
Ücretsiz
Premium Modeller
Premium
⭐ Yüksek modeller için PRO üyelik gerekli.
Uzman Cevap Detay
Uzman görüşünüzü detaylandırın.
Sponsor
Bu Alan Ücretsiz Üyelere Görünmektedir.
