Tirnaklarda enine çizgi ve çukurlar

Merhaba, 48 yaşında kadınım. Bir kaç senedir tırnaklarım kat kat ayrılıyor, kolay kırılıyor ve üzerlerinde enine çizgi ve çukurlar oluşuyor. Hipotiroidim var ama doktor kontrolü altında. Kansızlık yok, tırnaklarımın bu halinin sebebi ne olabilir. Saygılar