Hocam lütfen ama lütfen yardımcı olur musunuz

Ben 22 yaşında erkeğim. 6 aydır yoğun stresli düşüncelere sahibim. Suratımın parlaklığının, renginin değiştiğini düşünüyorum. Hocam bunun için size gelebilir miyim? Yoksa kendi kendine eski haline döner mi? Kalıcı mıdır yoksa.