panik atak

mrb dr bey ben panik atak hastasıyım.panik ataktaki herşeyi yaşıyorum.fakat dışarı çikmak ya da yalnız kalmak gibi korkularım yok.yanısıra sürekli acaba bir şeyim var mı diye düşünüyorum.ataklarım çok olmuyor ama sürekli kalbimin sesini atışını duyuyorum