yardım edin kendımı anlayamıyorum..

merhabalar esra hanım benım problemim çok sinirli olmam en ufak bir şeye hemen sinirleniyorum ve kendimi kaybediyorum cevap veremediğim zamanlardada hemen aglıyorum bu aglama sonucundada basıma cok felaket bir agrı giriyor birde çok alınganım hemen hersey