Aglayip rahatlamak istiyorum ne yapmaliyim?

Merhaba 16 yasindayim ve hayattan cok bunaldim. Size ergen psikoloji gibi gelebilir ama ben yinede anlatmak istiyorum. Aslinda hersey iyi gidiyordu ama su siralar kotuyum. 10 senelik arkadasimla sık sık kavga etmeye basladik. 1 yil oncesine kadar boyle de