Nedensiz yere mutsuzum ne yapabilirim ?

Merhaba hocam benim sorunum hayattan zevk alamıyorum herşey istediğim gibi gitmiyor istiyorum olmuyor bu sefer ben kafayı yeme aşamasına geliyorum bir şeyler yaparken isteksizim sanki bıraksalar bütün gün uyurum halsizim ama hasta değilim ailem yanımda am