Psikolojik dalgalanmalar karşısında ne yapacağımı bilmiyorum

Ben şuan 17 yaşındayım,13 yaşımda yaşadığım cinsel travma sonucunda 1 sene boyunca depresyon dönemi geçirdim,kendimden yaşça büyük insanlaea ilgi duydum ve medeni halini önemsemeksizin iliski yaşadım aşırı mutsuzluk veya aşırı mutluluk arasında git gel ya