Heycan, stres, insanlarla iletişim kuramama

Merhaba.ben 23 yaşındayım ve ailem olsun tanıdık olsun tanımadık olsun herkese karşı konuşurken heycanlanıyorum ve sanki nefesim yetmiyomuş gibi oluyor kalp atışlarımın bile değiştiğini hissediyorum bu durum küçücük çocukla konuşurken bile oluyor telefon