Kendini anlatma ,doktorun fikirlerini belirtmesine isteme

Merhaba,iki haftadır erken uyumaya başladım,saat 8 gibi genelde.Bir ara 6.30 ta da yattığım söylenebilir.Normalde saat 8-10 arası ders çalışıyordum fakat uyku düzenini değişince çalışmaya vaktim olmadı,her defasında çalışıcağım diyordum fakat en ufak şey