Merhaba Sayın Ali Serdar bey ben 34 yaşında 90 kilo ağırlığında bir bayanım

Merhaba Sayın Ali Serdar bey ben 34 yaşında 90 kilo ağırlığında bir bayanım. Benim sizden istediğim şu an rejimde olduğumdan dolayı spor yapıyorum buna ip atlamayıda eklemek istiyorum ama 40 ip atlamadan sonra kalbim yerinden çıkçakmış gibi oluyor benim h