Sayın Hocam, 55 yaşındayım (kadın). Hipotiroid ve hipoglisemim var. Ailemde

Sayın Hocam, 55 yaşındayım (kadın). Hipotiroid ve hipoglisemim var. Ailemde kalp-damardan 65 yaş civarı ölümler var ve sigara içiyorum. Menapozdan sonra 3-4 yılda 10-12 kilo kadar aldım. 165 boya 77 kiloyum. Son birkaç yıldır zaman zaman kalbimde 'titreme