Soru
Merhabalar, Ben 180 cm ve 88 kilo iken karatay diyeti kitabınızı okudum. Uyguladıktan sonra 18 günde 83,5 kiloya düştüm. Diyette ayda 4-6 kilo vermek sağlıklıdır deniliyor. Benim kilo verme hızıma bakınca ayda 7,5 kilo yapıyor. Bir ay daha bu tempoda deva
Henüz cevap yok
Bu soruya ilk cevabı siz yazın; bilginizle diğer kullanıcılara yol gösterin.
İlk cevabı sen yaz
Bir cevaba yanıt yazıyorsunuz.
Kullanıcı Cevabı
Soruyla ilgili bildiklerinizi toplulukla paylaşın.
Uzman Cevap yazabilmeniz için Uzman başvurusunda bulunun.
Yapay Zekaya Tekrar Sor
Farklı bir model seçin; sorunuzu yeniden ve daha derinlemesine yanıtlasın.
Standart Modeller
Ücretsiz
Premium Modeller
Premium
⭐ Yüksek modeller için PRO üyelik gerekli.
Uzman Cevap Detay
Uzman görüşünüzü detaylandırın.
Sponsor
Bu Alan Ücretsiz Üyelere Görünmektedir.
