Soru
İyi günler.Haftada 4 gün ağırlık ve kardiyo çalışmaları yapıyorum.Yaklaşık 50 dakika kardiyo ve 2.5 saat kadarda ağırlık çalışıyorum.Bu kalbimi nasıl etkiler.Ekstra aldığım ilaç ve toz yok.Çok fazla yumurta beyazı,yulaf,yoğurt yiyorum.Daha önce 7-8 ay uzu
Henüz cevap yok
Bu soruya ilk cevabı siz yazın; bilginizle diğer kullanıcılara yol gösterin.
İlk cevabı sen yaz
Bir cevaba yanıt yazıyorsunuz.
Kullanıcı Cevabı
Soruyla ilgili bildiklerinizi toplulukla paylaşın.
Uzman Cevap yazabilmeniz için Uzman başvurusunda bulunun.
Yapay Zekaya Tekrar Sor
Farklı bir model seçin; sorunuzu yeniden ve daha derinlemesine yanıtlasın.
Standart Modeller
Ücretsiz
Premium Modeller
Premium
⭐ Yüksek modeller için PRO üyelik gerekli.
Uzman Cevap Detay
Uzman görüşünüzü detaylandırın.
Sponsor
Bu Alan Ücretsiz Üyelere Görünmektedir.
