Diş eti çekilmesi

Merhaba Tosun Bey. Ben 20 yaşında bir bayanım ve diş etlerimle ilgili bir sorunum var. Ön alt dişlerimin kökü görünüyor, diş etimde azalma var ve soğuk-sıcağa karşı bir hassasiyet söz konusu. Acaba bu önlenebilir mi ya da evde uygulayabileceğim bir kür va