23 yaşındayım ve bruksizm hastasıyım ?

uzun zamandır diş gıcırdatma problemi yaşamaktayım gündüz böyle bir sıkıntı yaşamıyorum ama gece derin uykuda farkında olmadığım için şiddetli bir şekilde gerçekleşiyor. 2 yıldır plak kullanıyorum ve plağımda azı dişlerimin üstüne gelen bölümde ciddi aşın