ağız sağlığı iöin diş ipi kullanımı

doktorum diş etlerimin hassas olduğunu ve dişlerimin arası da seyrek olduğundan günde en az bir defa olacak şekilde diş ipi kullanmam gerektiğini söyledi ama diş fırçalamaya göre zaman alan bir işlem olduğu için bazen üşenip diş ipi kullanmadan sadece diş