Stres ile Başa Çıkma Yolları

Eklenme Tarih 1 hour ago
Active 19
Görüntülenme 89
S

```html Stresle Başa Çıkma Yolları Testi

Stresle Başa Çıkma Yolları Testi

1. Düzenli egzersiz yapmak stresi azaltmaya yardımcı olur.




2. Yeterli uyku stresi yönetmede önemli bir rol oynar.




3. Stresli hissettiğinizde derin nefes almak faydalı olabilir.




4. Kafein ve alkol tüketimi stresi azaltır.




5. Hobilerle uğraşmak stresle başa çıkmada etkili bir yöntemdir.




6. Zaman yönetimi becerileri stresi artırır.




7. Olumsuz düşüncelere odaklanmak stresi azaltır.




8. Sosyal destek stresi yönetmede yardımcı olabilir.




9. Dengeli beslenmek stresi etkilemez.




10. Meditasyon ve yoga gibi rahatlama teknikleri stresi azaltabilir.




11. Stresle başa çıkmak için tek bir doğru yol vardır.




12. Mükemmeliyetçi olmak stresi azaltır.




13. "Hayır" demeyi öğrenmek stres yönetiminde önemlidir.




14. Stres her zaman kötüdür.




15. Doğayla iç içe vakit geçirmek stresi azaltabilir.




Cevaplar

1. Doğru

2. Doğru

3. Doğru

4. Yanlış

5. Doğru

6. Yanlış

7. Yanlış

8. Doğru

9. Yanlış

10. Doğru

11. Yanlış

12. Yanlış

13. Doğru

14. Yanlış

15. Doğru

``` Bu kodda, her soru için "Doğru" ve "Yanlış" seçenekleri radio button olarak sunulmuştur. Cevaplar testin sonunda listelenmiştir. İsteğiniz üzerine button kaldırılmıştır. Bu HTML kodunu bir web tarayıcısında açarak testi görebilirsiniz.

img description